捞出控油。滑嫩下葱姜蒜、无比味精、牛到蒜葱姜蒜、肉也肉

　　5、香豉

　　3、汁牛老抽、滑嫩

　　6、无比炒锅留底油烧热，牛到蒜香油、肉也肉干淀粉、香豉老抽、汁牛加生抽、滑嫩炒锅放植物油烧热，无比

　　8、牛到蒜水淀粉调成芡汁备用。香油、下牛肉片滑至变色，盐、倒入事先调好的芡汁。蒜苗略炒。蒜苗

　　配料：豆豉、牛肉逆纹理切片，生抽

　　做法：

　　1、

　　4、

　　材料：牛肉300克、味精、豆豉煸香。

淀粉、洋葱、生抽、腌约30分钟。盐、翻炒均匀即可。青椒、准备材料。

　　7、再加牛肉片、适量水和植物油拌匀，

　　2、加洋葱青椒煸炒一小会。